Sara Wass, din West Yorkshire, a decis să-și schimbe viața și a pierdut jumătate din greutate în doar un an, după ce s-a săturat să audă pe străini pe stradă numindu-i „vacă grasă”.
Potrivit ediției online britanice a Daily Mail, Sarah Wass, în vârstă de 30 de ani, a îngrășat 157 de kilograme datorită faptului că a abuzat de mâncarea de luat masa, de băuturile cu zahăr și a condus un stil de viață sedentar.
Potrivit acesteia, când s-a trezit în locuri aglomerate, a auzit adesea comentarii furioase și ridiculizări de la străini care o numeau vacă grasă, simțeau în permanență cum o priveau: „A ajuns la punctul că pur și simplu nu voiam a ieși afară.de acasă. Și nu aș face-o niciodată dacă aș avea o astfel de oportunitate.
La un moment dat, tânăra s-a săturat pur și simplu de asta, și-a dat seama că nu mai poate trăi așa, așa că a decis să se pună în formă. Sarah și-a propus să-și piardă exact jumătate din greutate - 76 de kilograme până la aniversare. Pentru a-l realiza, a renunțat la mâncarea rapidă, pe care obișnuia să o mănânce de trei ori pe zi și a început să facă aerobic cu apă de două ori pe săptămână.
Apoi, sporturile nautice au adăugat o sală de sport și plimbări lungi. Și eforturile ei nu au fost în zadar, timp de un an britanicii au obținut exact rezultatul la care a visat.
Uitați de abs: cum să stabiliți obiective de fitness și să le atingeți în noul an Spuneți adio zahărului, ghemuitului și încă 8 modalități de a pierde cu ușurință 5 kg într-o lună
Astăzi, amintind de calea pe care a parcurs-o, Sarah spune: „Am fost mare toată viața. Am mâncat prost, nu am făcut sport. La un moment dat, mi-a devenit greu să merg doar pe jos, am început să mă sufoc. Chiar și cunoscuții mei și-au luat joc de greutatea mea. Nu au însemnat nimic rău, dar m-a durut.
Acum, că am slăbit atât de mult, oamenii cred că am avut o operație specială, prietenii mei au încetat să mă mai recunoască - și acest lucru este foarte frumos. În plus, am devenit mult mai sănătos și mai energic. Acum pot petrece timpul cu fiica mea mai activ."
Ca răsplată pentru sârguință, femeia și-a cumpărat mai multe rochii frumoase, la care nici nu a îndrăznit să viseze din cauza mărimii sale mari.
