Într-un nou interviu cu Yuri Dudyu, șocantul artist rus rap Morgenstern a povestit cum a slăbit 20 de kilograme într-o lună și jumătate și când și-a făcut prima manichiură.
Cum ai slăbit?
Am cântărit aproape 100 kg, apoi am slăbit până la 72-73 kg și am devenit aproape un schelet. Acum greutatea mea este de aproximativ 77 kg. Arătam ca un dependent de droguri, deși nu am folosit nimic și nu am băut, am slăbit doar la mâncare, fără sport, droguri și alcool. Timp de o lună și jumătate, am aruncat 20 kg și am descoperit că mâncarea îți afectează foarte mult viața. Înainte de asta, am mâncat totul, apoi am trecut la legume și pește, rezultatul: minus 20 kg într-o lună și jumătate, iar asta este fără sport. Eram acoperit de față, parcă murind.
Acum mă leagăn. Într-o zi am circulare pentru biceps, triceps, piept; a doua zi - circulară pe umeri, gât, trapez și abs. A treia zi este cardio. Încerc să exersez în fiecare zi. Îmi scutur puțin pieptul - de aproximativ 40 de ori. Dar sunt angajat în antrenamente circulare: nu pentru o înregistrare, ci pentru cantitate, pentru a mă usca.
De asemenea, în timpul filmărilor, Yuri Dud și Morgenstern au organizat o luptă pentru a vedea cine va împinge mai mult. Dud a făcut de 25 de ori cu o greutate de 83 de kilograme, Morgenstern - de 23 de ori cu o greutate de 77 de kilograme. Yuri a remarcat că este mai greu, așa că tinerii au recunoscut-o ca pe o remiză.
Prima manichiură
Îmi amintesc prima mea manichiură: am filmat cu Yegor Creed „A Merry Song”, care nu a fost încă lansat. În videoclip, Yegor primea o manichiură, am râs și i-am spus manichiuristului: Anh, din moment ce ești aici, te rog, ca un frate, fă-o și pentru mine. A făcut-o - am fost încântată. M-am gândit ce frumusețe.
La prima manichiură de lacrimi, m-am uitat la mine și m-am simțit ca un ciudat gol. De atunci am fost mereu pe unghii.
Canalul despre stilurile de viață sănătoase din telegramă! Abonati-va
