Multe vedete au pielea perfectă nu datorită photoshop-ului, ci datorită îngrijirii de înaltă calitate și cuprinzătoare. Care este secretul lor? Vă vom spune acum.
Bea ceai verde
Ceaiul verde are o proprietate uimitoare: protejează organismul de radicalii liberi, deoarece este bogat în antioxidanți. Oamenii de știință au dovedit-o! În plus, această băutură vindecătoare elimină toxinele și sărurile din organism. Deci, atunci când alegeți o băutură fierbinte, acordați preferință ceaiului verde. Și acordați atenție mijloacelor în care există extractul său în compoziție.
Faceți un masaj facial
Veți dura aproximativ 10 minute pentru a finaliza masajul (destul de puțin!). Iar rezultatul va fi excelent. Rețineți că în toate exercițiile, degetele par să împingă limfa prin canalele corecte. Este mai bine să efectuați fiecare mișcare de cel puțin opt ori. Și puteți găsi exemple de exerciții pe internet fără nicio dificultate.
Curățarea temeinică este cheia succesului
Este simplu: până când curățați perfect pielea celulelor moarte acumulate în timpul zilei, crema anti-îmbătrânire (sau pur și simplu hrănitoare) va rămâne la suprafața sa și nu vă va ajuta în niciun fel. Există o tehnică specială care vă permite să efectuați acest ritual cu cea mai înaltă calitate. Mai întâi, masați produsul de curățare pe pielea uscată, apoi luați o bucată de pânză umezită cu apă fierbinte. Poate fi muselină sau flanelă. Și acum, cu mișcări mai puternice, presante, ștergeți detergentul de pe suprafața pielii. Apoi, clătiți din nou materialul, înfășurați colțul în jurul degetului arătător și ștergeți locurile în care se acumulează machiajul. Ca ultim pas, înmuiați o cârpă în apă rece și apăsați-o pe față. Terminat!
Pune o altă pernă sub cap
Dacă suferiți de umflături, luați notă mai întâi de acest sfat. Dacă vă puteți obișnui să dormiți pe spate (ceea ce nu toată lumea poate face), atunci o pernă suplimentară va împiedica acumularea de lichid în zona ochilor noaptea. Și dimineața vei arăta mult mai bine decât de obicei.
Nu ignora scrubs
Celulele pielii uscate, plictisitoare, moarte sunt principala barieră între tenul tău și pielea radiantă. Când rotația celulară încetinește, celulele moarte nu reflectă lumina așa cum o face pielea tânără. Dar avem și vești bune: un exfoliant blând vă poate ajuta să redați o strălucire sănătoasă pe piele. Dar este mai bine să-l folosiți de 2-3 ori pe săptămână.
Nu ieși afară fără SPF30 sau mai mult
Expunerea la radiații ultraviolete pe piele nu este doar apariția semnelor premature de îmbătrânire, ci și o posibilă pigmentare. Utilizarea zilnică a unei creme cu SPF este o prevenire excelentă a aspectului ei. Dacă sunteți adesea pe stradă, atunci aplicați produsul și pe mâini. Apoi, la o vârstă mai adultă, este mai puțin probabil să suferiți de pigmentare legată de vârstă.
