Irina Bezrukova, probabil, a devenit deja o icoană de stil a timpului nostru. Actrița în cei 55 de ani nu a recurs la plastic și în același timp pare abia 40! Iar stilul și eleganța ei sofisticate îi fac pe fani să-i urmeze fiecare look.
În același timp, este complet lipsită de snobism și este fericită să împărtășească secretele sale de frumusețe abonaților. Recent, Irina a publicat o postare în care povestea cum reușește să-și revină și să arate grozav chiar și după zboruri lungi.
„Mă culc la ora obișnuită, în conformitate cu fusul orar în care mă aflu în acest moment. Cu o schimbare bruscă de fusuri orare, înainte de culcare, beau melatonină pentru a mă cufunda într-o fază profundă a somnului. În același timp, încerc să dorm în întuneric complet, folosind, de exemplu, perdele opace. Mănânc mâncare la ora obișnuită (dar, pentru a fi sincer, nu vreau întotdeauna și nu întotdeauna funcționează). Și, desigur, beau multă apă”, a semnat Bezrukova pentru post.
Ei bine, acestea sunt într-adevăr sfaturi foarte utile, chiar și fără a lua în calcul zborurile!
Și aici am scris despre rețete de frumusețe pentru o altă pictogramă de stil: secretele de machiaj ale lui Marilyn Monroe, care vor transforma fiecare femeie într-o zeiță.
