Femeia A Slăbit 60 De Kilograme Fără Dietă și A Dezvăluit Metoda Pierderii în Greutate

Femeia A Slăbit 60 De Kilograme Fără Dietă și A Dezvăluit Metoda Pierderii în Greutate
Femeia A Slăbit 60 De Kilograme Fără Dietă și A Dezvăluit Metoda Pierderii în Greutate

Video: Femeia A Slăbit 60 De Kilograme Fără Dietă și A Dezvăluit Metoda Pierderii în Greutate

Video: Femeia A Slăbit 60 De Kilograme Fără Dietă și A Dezvăluit Metoda Pierderii în Greutate
Video: Dieta cu care a slabit 92 de kilograme. Cat timp i-a luat sa slabeasca 2024, Martie
Anonim
Image
Image

O locuitoare a orașului englez Leighton Buzzard a slăbit 60 de kilograme fără să iasă la dietă și a dezvăluit metoda pierderii în greutate. O poveste asemănătoare a apărut pe The Sun.

Tony Weeks (Toni Weeks), în vârstă de 51 de ani, a încercat de ani de zile fără succes să lupte împotriva excesului de greutate prin restricții alimentare. În urmă cu trei ani, cu o greutate de 127 de kilograme, a fost diagnosticată cu diabet de tip 2. O femeie în vârstă a început un program de sănătate Second Nature de 12 săptămâni, dezvoltat de Serviciul Național de Sănătate din Regatul Unit, care vizează reducerea greutății.

Timp de 12 săptămâni, englezoaica a slăbit până la 67 de kilograme. După finalizarea cursului, medicul curant al eroinei a confirmat că diabetul ei era în remisie.

„Acest program vă învață literalmente cum să mâncați. A fost ridicol de simplu, totul mi-a căzut în loc. Diferența constă în mărimea porțiilor, care se potrivesc acum pe o farfurie mică. În plus, am renunțat la gustări”, a spus eroina.

În ciuda unor limitări, Weeks susține că poate mânca orice. De exemplu, unei femei îi place să mănânce fulgi de ovăz la micul dejun, să ia masa din resturile de la cina de ieri și să facă curry de casă seara. Mai mult, englezoaica nu își refuză alcoolul.

„Oamenii nu mă recunosc. Mă întreabă unde s-a dus restul meu. Acum port mărimea M, nu XL așa cum am folosit-o înainte. Nu mai sunt diabetic, este incredibil. Mi-a schimbat viața”, a spus Weeks.

În decembrie 2020, actrița australiană obeză Rebel Wilson a slăbit cu 20 de kilograme de greutate în exces și a dezvăluit numărul de calorii pe care le consumă pe zi. Vedeta în vârstă de 40 de ani a explicat că, în procesul de slăbire, a încercat să consume nu mai mult de 1.500 de calorii pe zi. În acest moment, după ce a atins greutatea dorită de 75 de kilograme, vedeta își permite aproximativ 2000-2500 de calorii pe zi.

Recomandat: