Dacă pielea ta irită, înroșește sau furnicături doar privind-o în oglindă, este probabil să fie sensibilă. Este atât de obișnuită, dar poate fi dificil să o recunoști!
Ce este pielea sensibilă?
„Peste 60% dintre pacienții mei își consideră pielea sensibilă”, spune medicul dermatolog Ellen Marmour. - Hipersensibilitatea este o afecțiune complexă caracterizată prin diferite simptome: uscăciune, roșeață, erupții cutanate. Iritarea pielii poate fi cauzată de reacții alergice, de tratamente de frumusețe selectate necorespunzător sau de lumina soarelui."
În timp ce mulți oameni pot experimenta reacții ale pielii la un anumit produs sau ingredient din produsele cosmetice la un moment dat în viața lor, pielea sensibilă are în mod constant probleme. Ea răspunde la aproape orice!
„Pielea sensibilă este mai reactivă decât pielea normală. Este ușor iritată de expunerea la vânt și soare, aer cald sau frig. Reacționează adesea la utilizarea produselor cosmetice și a produselor topice. Lista ei de declanșatori include lipsa somnului, modificări hormonale și chiar poluarea aerului”, adaugă dermatologul Jesse Chung.
Pe o notă!
Pielea sensibilă pierde ușor umezeala, așa că trebuie să o hidratezi cel puțin de două ori pe zi folosind produse cu acid hialuronic, glicerină, peptide, dimeticonă și niacinamidă. În plus, o dată pe săptămână, ar trebui să fie răsfățat cu o mască hidratantă liniștitoare.
4 tipuri de piele sensibilă
Așa cum există diferite grade de severitate a evoluției acneei, există o clasificare pentru cei cu piele sensibilă. Potrivit dermatologului Amy Lewis, acesta poate fi împărțit condiționat în 4 tipuri:
Piele natural sensibilă. Cel mai adesea, se datorează prezenței unor boli inflamatorii moștenite. Poate fi psoriazis, eczeme, rozacee etc. Piele sensibilă la mediu. După cum sugerează și numele, pielea este iritată de factori de mediu: poluarea aerului, radiația solară. Piele reactivă. Reacția ei negativă este cauzată, în primul rând, de produsele de îngrijire a pielii. Devine roșu, furnicături, devine sensibil fierbinte și se formează erupții pe el. „Pacienții observă adesea formarea de papule și pustule pe care a fost aplicat iritantul”, spune dermatologul Amy Lewis. Pielea subțire. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea devine în mod natural mai subțire, iar pielea subțire are mai multe șanse să răspundă la posibilele declanșatoare. Pe o notă!
Persoanele cu pielea deschisă și părul roșu sunt mai susceptibile de a experimenta sensibilități ale pielii.
5 greșeli în îngrijirea pielii sensibile
Indiferent de cauza susceptibilității crescute a pielii, evitarea acestor 5 greșeli poate îmbunătăți semnificativ starea pielii.
Greșeala 1: folosirea produselor de curățat convenționale
În cosmetologie, regula este: „Nu iritați pe cei iritați!” Când curățați pielea sensibilă, utilizați cele mai ușoare și mai blânde produse posibile. Laptele de curățare delicat sau spuma fără acid sunt alegerea perfectă!
Evitați 100% agenți iritanți pentru acizi sensibili: alfa hidroxi acizi, agenți tensioactivi și produse cosmetice cu particule exfoliante artificiale sau naturale.
Pe o notă!
Utilizarea săpunului pentru îngrijirea pielii sensibile este inacceptabilă, deoarece spală uleiurile naturale, slăbind astfel și mai mult bariera sa de protecție.
Greșeala 2: ignorarea produselor cosmetice retinoide
Retinoizii sunt forme derivate de vitamina A care au proprietăți pronunțate anti-îmbătrânire. Sunt considerați „etalonul de aur” în îngrijirea pielii.
Atunci când sunt aplicate pe piele, acestea stimulează reînnoirea celulară, producția de elastină și colagen, tonusul și fermitatea, elimină petele de vârstă și reduc ridurile, potrivit unui studiu publicat în Clinical Interventions in Aging. Dar au un efect secundar neplăcut - în timpul primelor utilizări, provoacă roșeață și furnicături ale pielii.
„De obicei dispare atunci când pielea se adaptează la terapie”, spune Mona Gohara, MD, dermatolog. Nu renunțați la beneficiile retinoizilor doar pentru că aveți pielea sensibilă. Încercați o formă precum retinaldehidă! Un studiu din 2019 publicat în British Journal of Dermatology a constatat că această substanță funcționează într-un mod similar cu retinolul, dar este asociată cu un risc mai mic de efecte secundare.
Fapt!
Când aveți grijă de pielea sensibilă, este mai bine să nu folosiți produse cosmetice care conțin alcool, parfumuri, acid glicolic și acid L-ascorbic, acestea pot irita pielea delicată și pot provoca pete.
Greșeala 3: folosind numai produse cosmetice naturale
Unii comercianți îndeamnă proprietarii de piele sensibilă să treacă la produse cosmetice naturale, explicând că „darurile naturii” nu dăunează pielii sensibile. Dar nu este cazul!
„Multe ingrediente naturale, inclusiv componentele organice ale produselor cosmetice, sunt iritante puternice sau alergeni”, explică MD, dermatolog Emmy Graber. - De exemplu, arborele de ceai și uleiurile de lavandă sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții neplăcute, dar pot conține parfum adăugat care le va provoca. Prin urmare, studiați cu atenție etichetele produselor."
Știați?
Eticheta „naturală” de pe eticheta cremei nu spune nimic despre compoziția sau efectul acesteia asupra pielii, deoarece nu există legi clare care să reglementeze prezența acesteia. Adică poate apărea pe absolut orice cremă.
Greșeala 4: Folosirea protecției solare „greșite”
Pentru frumusețea, sănătatea și tinerețea pielii, protecția solară trebuie utilizată pe tot parcursul anului, în orice vreme. Un produs de înaltă calitate va preveni apariția arsurilor solare, va proteja pielea de fotoîmbătrânirea și dezvoltarea cancerului, spun experții Academiei Americane de Dermatologie. Dar este foarte important să alegeți produsele cosmetice potrivite pentru dvs.!
Deținătorilor de piele sensibilă li se arată creme cu filtre de protecție fizică: oxid de zinc și dioxid de titan. „Spre deosebire de filtrele chimice, mineralele sunt asociate cu un risc minim de iritare. Se freacă ușor în piele și funcționează excelent”, spune Lauren Fine, MD, dermatolog.
Sfat!
Alegeți pe ambalaj produse cosmetice etichetate „hipoalergenice”. Deși nu poate garanta 100% că o reacție nu va apărea la nici o componentă din compoziția sa, numărul potențialilor alergeni din ea este de obicei mai mic.
Greșeala 5: un arsenal impresionant de produse cosmetice
Potrivit unui studiu recent, femeia obișnuită folosește în fiecare zi aproximativ 12 produse de înfrumusețare diferite, reunind 168 de ingrediente unice. Fiecare dintre ele poate provoca o reacție cutanată. Prin urmare, în îngrijirea pielii sensibile funcționează regula „Mai puțin este mai mult”. Investiți în produse cosmetice de calitate, fiind în același timp minimalist!
Comentariu expert Amina Berdova, dermatolog, cosmetolog
Dacă pielea este predispusă la roșeață și iritații, apa de la robinet nu este potrivită pentru spălarea acesteia. În caz de sensibilitate crescută a pielii, este mai bine să folosiți apă minerală sau apă de izvor. Pentru curățare, trebuie să folosiți produse marcate „pentru pielea sensibilă”. Faceți o regulă să terminați curățarea pielii cu un toner calmant fără alcool.
Pentru pielea sensibilă și iritantă, utilizați produse de îngrijire a pielii care conțin o cantitate minimă de ingrediente. De asemenea, acestea nu trebuie să conțină uleiuri esențiale sau extracte din plante exotice. Opțiunea ideală este prezența apei termale, a trigliceridelor și a protecției UV de la soare în cremă.
Cremele de noapte sunt încurajate să conțină vitaminele A și E, pantenol și hidrolizate de ulei vegetal. În ceea ce privește produsele cosmetice, produsele cosmetice pe bază de minerale sunt cele mai potrivite pentru acest tip de piele, de regulă, nu conține mai mult de cinci componente, nu provoacă iritații și conține componente de protecție solară.
Printre procedurile cosmetice pentru pielea sensibilă, astfel de tipuri sunt recomandate ca fototerapie, care ajută la ameliorarea senzațiilor neplăcute de etanșeitate a pielii, stimulează producția de colagen și elastină, are un efect de întinerire, precum și tehnici de injecție - ridicarea plasmei și biorevitalizarea.
Dacă pielea este predispusă la iritații și roșeață, este necesar să se abandoneze procedurile traumatice, atât acasă, cât și într-un salon de înfrumusețare. Curățarea cu ultrasunete și peelingul pe bază de acid mandelic sunt potrivite pentru curățarea pielii sensibile.
