Nimeni nu contestă beneficiile antrenamentului sportiv și nu degeaba educația fizică a devenit recent o tendință foarte la modă. Din ce în ce mai mulți iubitori de sport apar pe străzi, un stil de viață sănătos este promovat peste tot, iar Internetul este plin de fotografii ale fetelor cu forme ideale. Dar aceste frumuseți Instagram au creat cu adevărat corpuri prin activități istovitoare? Se pare că lucrurile nu sunt atât de simple.
1. Pentru a părea mai subțiri decât sunt cu adevărat, fetele folosesc postura corectă. Pentru a-ți micșora burta, stai puțin lateral și înclină umerii înapoi. Dar pentru a dobândi un „fund” apetisant în stilul lui Kim Kardashian, o altă postură vă ajută: trebuie să vă ridicați pe degetele de la picioare și să vă aplecați puternic în regiunea lombară.
2. O altă modalitate ușoară de a deveni subțire instantaneu este alegerea cu înțelepciune a hainelor. Pantalonii cu talie înaltă vor fi o „baghetă magică”; vor acoperi grăsimea de pe părți și burtă.
3. Îmbrăcămintea de slăbire are un efect cu adevărat magic, chiar și actrițele și cântărețele celebre nu se sfiesc să o folosească. Aceasta este alegerea ta dacă trebuie să slăbești rapid. Dar, din păcate, fetele de pe Instagram aproape niciodată nu recunosc că au adesea pantaloni scurți sub pantalonii de trening.
