Hack-ul de viață i-a impresionat pe abonați, dar s-a dovedit că gimnasta nu cunoștea elementele de bază ale auto-masajului.
După nașterea celui de-al doilea copil, Laysan Utyasheva a preluat în mod activ propriile forme. A slăbit și a început să conducă mai multe proiecte simultan legate de sport, frumusețe și sănătatea corpului.
Cele mai populare sunt antrenamentele comune de gimnastă cu alte vedete. Nu mai puțin interesante pentru internauți au fost videoclipurile în care Utyasheva împărtășește secretele antrenamentelor la domiciliu.
Într-unul dintre cele mai recente videoclipuri, sportivul a demonstrat cum poți combate celulita. Potrivit lui Laysan, un sucitor obișnuit de bucătărie este potrivit pentru acest scop. Vedeta a explicat - femeile subestimează această bucată de ustensile de bucătărie.
Se pare că puteți face auto-masaj al coapselor și feselor cu un sucitor. Potrivit gimnastei, mișcările simple ajută la întinderea bine a mușchilor, îndepărtează congestia din ele și măresc turgul pielii.
Auto-masajul regulat cu un sucitor înainte de încărcare poate face un miracol și, după o lună, îndepărtează o crustă urâtă pe piele.
Netizenii, după ce au vizionat videoclipul, au găsit amuzantul hack de viață și au promis că îl vor folosi. Procedând astfel, au acordat atenție la două lucruri. Arătând cum să se facă automasaj, steaua a efectuat manipulări de sus în jos, deși toți maseurii le fac invers, deoarece direcția de mișcare ar trebui să corespundă fluxului de sânge și limfă.
Al doilea punct care a încurcat fanii nu mai puțin este recomandarea de a face masaj înainte de a face mișcare. Mulți au crezut că acest lucru este greșit. De obicei, toate antrenamentele, dimpotrivă, se încheie cu întinderea și masajul.
Laysan nu a comentat aceste neglijări.
yt_ss_button
