Puteți obține pomeți perfecti fără o intervenție chirurgicală plastică.
Auto-masajul japonez este un fel de fitness pentru față. Cu el, puteți strânge pielea, puteți îndepărta bărbia dublă și puteți face pomeții mai expresivi. Acum acest serviciu este oferit de multe centre spa, dar puteți face masajul Asahi singur.
În primul rând, să ne dăm seama cine ar trebui să facă masajul Asahi și cine ar trebui să se abțină de la acesta.
Merită: pentru cei care doresc să încetinească îmbătrânirea pielii, îndepărtați bărbia dublă, strângeți pleoapele care depășesc, reduceți umflăturile feței. Nu merită: cei care au boli de piele, boli ale sistemului limfatic sau circulator, oncologie, diabet zaharat sever.
Principalele reguli atunci când efectuați masaj în orice zonă:
Puteți utiliza și produse, dar naturale și selectate pentru tipul de piele: - gras și predispus la erupții cutanate, uleiul de caise este potrivit; - uscat și normal - cremă cosmetică, ulei de măsline sau nucă de cocos.
Pentru o eficiență mai mare, este mai bine să efectuați toate mișcările în fața oglinzii și să repetați în fiecare zi.
Masaj pregătitor
Găsim un punct în mijlocul frunții, care duce de la acesta la tâmple cu trei degete ale ambelor mâini (index, mijloc și inel). Apoi ne întoarcem palmele cu încheieturile mâinii spre centrul feței și continuăm linia către urechi. Fără a schimba poziția încheieturii mâinii, aducem degetele către claviculă prin suprafața laterală a gâtului.
Scăpând de picioarele corbii și de secolul iminent
Pentru o eficiență mai mare, merită să faceți acest exercițiu separat pe fiecare ochi. Apăsăm trei degete (fără degetul mare și degetul mic) către colțul exterior al ochiului, desenăm de-a lungul arcului inferior către cel interior, revenim de-a lungul arcului superior. Din punctul de plecare ne ducem mâna la tâmple și la urechi, coborâm până la clavicule prin suprafața laterală a gâtului.
Combaterea pliurilor nazolabiale
Punem trei degete în centrul bărbiei și ducem la colțurile buzelor. Apoi, cu o presiune ușoară, trecem de-a lungul pliurilor nazolabiale. Ne întoarcem înapoi la punctul de plecare și coborâm către clavicule prin suprafața laterală a gâtului.
Creați o linie de pomeți mai clară
Apăsând trei degete pe pomeți, ridicați-le, repetați de câteva ori și coborâți până la clavicule.
Strângând obrajii
Punem mâna stângă, îndoită într-un pumn, pe bărbie la gât, îndoim mâna dreaptă în mâini și ne sprijinim pe obraz paralel cu nasul. Mâna stângă este nemișcată, iar cu dreapta ne deplasăm la ureche. Ne întoarcem la punctul de plecare și coborâm la clavicule.
Ridurile netede ale frunții
Apăsând trei degete, trasăm o linie de la centrul frunții la tâmple, ne întoarcem palmele spre centrul feței și ducem degetele către urechi. Apoi coborâm către clavicule prin pomeți și suprafața laterală a gâtului.
