Melania Trump: o dietă sănătoasă și sesiuni de psihoterapie Kate Middleton: dietă și fitness zilnic Regina Rania Al-Abdullah: activități în aer liber și tratamente de înfrumusețare Karla Bruni: o dietă strictă și îngăduințe „de lucru” Tânăra Regină Jetsun Pema: baschet Silvia Bongo Ondimbatia: familie bunăstare dimineață veselă, legume și fructe proaspete Lee Sol Zhu: încredere în sine, curaj înnăscut Angelica Rivera: mese separate și kickboxing Lalla Salma: activități în aer liber, schi Prințesa de Monaco Charlene: înot Jacqueline Kennedy: proceduri la domiciliu și salon Asma Al Assad: dietă dură și curaj și cosmetologie
Sunt adorate și urâte, milioane își urmăresc fiecare pas. Primele doamne ale planetei sunt soțiile președinților, membri ai familiilor regale și care au primit titlul de prințesă. Cum au grijă de ei înșiși, ce secrete ale tinereții și armoniei pot împărtăși? Cele mai interesante fapte sunt publicate de MedAboutMe.
Melania Trump: o dietă sănătoasă și sesiuni de psihoterapie
Frumusețea externă este construită pe armonie internă, ar putea spune frumoasa Melania Trump. Astăzi poartă titlul de cea mai sexy doamnă din istorie. Grație naturală, siluetă cizelată și trăsături faciale armonioase - există ceva de invidiat!
Dar, în timp ce publicul admiră carisma naturală a soției lui Donald Trump, Melania participă în secret la ședințele de psihoterapeut. Cei apropiați spun că este dificil pentru prima doamnă să facă față presiunii exercitate asupra ei de către mass-media și publicul liberal. Un psihoterapeut ajută o fată să-și crească încrederea în sine.
Pentru a-și menține aspectul de model, Melania merge în mod regulat la sport, alegând Pilates și tenis și se concentrează pe antrenamentul cardio. O parte importantă a programului ei este alimentația adecvată și odihna în timp util.
Frumusețea primei doamne nu se estompează, inclusiv datorită serviciilor cosmetologilor și chirurgilor plastici. Și, deși detaliile nu sunt cunoscute presei, chirurgii plastici, după ce au comparat fotografiile timpurii ale vedetei și cele mai recente imagini, indică operații pentru corectarea nasului și corectarea formei sânului, blefaroplastia pleoapelor inferioare și „injecții de frumusețe”."
Kate Middleton: dietă și fitness zilnic
Ducesa de Cambridge este uneori denumită „excelența în fitness”. Și totul pentru că în tinerețe a fost „sportivă și activistă”. Kate era pasionată de înot, patinaj cu role și a participat la competiții de canotaj, hochei și tenis. Astăzi, ea nu uită nici de sport. Prințesa combină jogging-ul de dimineață cu ciclismul și petrece o oră pe zi pentru antrenamente intense în sala de sport.
Pentru a slăbi înainte de nuntă, Kate Middleton a urmat o dietă destul de strictă, care consta în curcan fiert, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de mare și pește, precum și multă apă minerală. Aceste restricții alimentare au ajutat-o să piardă două mărimi de îmbrăcăminte.
Pielea frumoasă a Ducesei, potrivit Kate însuși, este un merit al utilizării regulate a produselor cosmetice cu oxigen, a măștilor hidratante și a masajului profesional.
Regina Rania Al-Abdullah: activități în aer liber și tratamente de înfrumusețare
„Idealul unei femei orientale cu apariția unui model de modă” - așa este numită Regina Iordaniei de către supușii ei. Nu poartă voal, participă activ la viața țării și este deschisă comunicării cu oamenii. A devenit prima regină arabă care s-a înregistrat pe rețelele de socializare și a comunicat acolo cu abonații săi.
Fata a primit statutul de regină la vârsta de 29 de ani și chiar atunci a spus că vrea să fie amintită nu numai pentru tinerețe și atractivitate, ci și cu intenții bune. Ea organizează misiuni umanitare și participă la lucrări de caritate.
Rania iubește și ea să călătorească, alegerea ei este Marea Roșie, o numește „paradisul scafandrilor”. În timp ce soțul și fiul său cel mare explorează fundul mării, Rania se joacă pe plajă cu copiii, ascultă muzică și pregătește un grătar.
Cosmetologii care s-au uitat la primele poze ale reginei sunt siguri că Rania a recurs la injecții cu mezoterapie și Botox în colțurile ochilor și pe frunte și, de asemenea, și-a corectat forma nasului.
Carla Bruni: o dietă strictă și indulgențe „care se opresc”
Vorbind despre primele doamne care și-au pus amprenta asupra istoriei, nu se poate să nu ne amintim de Karl Bruni. Fostul top model și soția celui de-al 23-lea președinte al Franței, Nicolas Sarkozy, știe mai mult decât oricine cât de grea poate fi munca pe sine.
Frumusețea recunoscută aderă la o dietă strictă și nu acceptă indulgențe în mâncare. În fiecare dimineață bea un pahar de suc de pătrunjel, astfel „curățând” corpul și îmbunătățind tenul. Carla ia micul dejun cu un sandviș făcut cu pâine integrală și un strat de unt. Fata este sigură că acesta este un mod eficient de a depăși fața uscată. Dieta ei zilnică constă de obicei din ouă, creveți, pește slab, legume, musli și nuci, precum și fructe de pădure proaspete.
După recepții sociale și îngăduință forțată în mâncare, Karla organizează întotdeauna zile de post. Meniul acestei zile este limitat la două ingrediente - mere și ceai verde.
De mulți ani, frumusețea practică yoga și gimnastica Tecktonik, care, alături de o dietă, oferă rezultate bune. Cu toate acestea, precum și vizite regulate la clinicile de înfrumusețare. Alegerea ei este Clinica Dr. Bernard Hayot, specializată în injecții de frumusețe și mezoterapie.
Tânăra Regină Jetsun Pema Baschet
Prima doamnă din Bhutan este atât de frumoasă încât nu i se spune altceva decât „regina balaurului” și „bijuteria coroanei bhutaniene”. Și soțul ei Jigme Khesar Namgyal Wangchuk a refuzat poligamia, preferând toate fetele din lume în locul ei.
După ce a primit statutul de primă doamnă la vârsta de 20 de ani, arată la fel de tânără și uimitoare astăzi, după 7 ani. Tânăra regină își susține silueta cu ajutorul baschetului, pe care îl joacă încă din tinerețe.
Silvia Bongo Ondimba: bunăstarea familiei
Aspectul ei aristocratic și subțireala i-au adus atenția lui Ali ben Bongo Ondimba, viitorul președinte al Gabonului. În acel moment, era căsătorit, iar soția sa Inge a reușit să nască trei copii.
Dar după alegerea lui Ali ca președinte și întoarcerea în patria sa, viața fericită a lui Inge s-a prăbușit. Potrivit TMZ, vindecătorii apropiați președintelui l-au convins de nebunia soției sale. Au ținut-o pe Inge închisă și au bătut-o aspru. Din fericire, a reușit să evadeze în Los Angeles.
Potrivit femeii, ea și fiul ei trăiesc acum din prestații de stat - 524 dolari pe lună, în timp ce iubitul ei a reușit să se căsătorească din nou. Și se pare că are o căsnicie fericită cu Sylvia. Cel puțin nu își refuză bunurile de lux și se menține cu încredere.
Letizia: Zumba și Chirurgie plastică
Povestea reginei Letizia amintește de povestea Cenusaresei. Înainte de a deveni prima doamnă a Spaniei, era un jurnalist celebru și fusese deja căsătorită odată. Dar acest lucru nu a împiedicat-o să încânte regele Filip al VI-lea și să se căsătorească din nou, în timp ce devine cu adevărat fericită.
Greutatea reginei este puțin mai mare de 50 de kilograme, iar înălțimea ei este de 168 de centimetri. Prima doamnă își monitorizează cu atenție silueta, aderă la o dietă sănătoasă și practică sport. Printre diferitele direcții, regina alege zumba, deși în copilărie îi plăcea baletul.
Chirurgii plastici care compară imaginile reginei de astăzi și de acum 10 ani observă că prima doamnă a trecut prin mai multe intervenții chirurgicale. Schimbarea formei nasului și corectarea bărbiei este evidentăÎn plus, starea pielii feței se menține cu lipofilling, după cum se indică prin volumul vizibil în obraji, pomeți și sub ochi.
Michelle Obama: o dimineață bună, legume și fructe proaspete
Michelle Obama, soția celui de-al 44-lea președinte al Statelor Unite, iubește astăzi pentru ținutele deschise cu umerii goi, doar o persoană departe de politică nu știe. Nu cu mult timp în urmă, revistele lucioase și programele pentru femei s-au disputat între ele despre modul în care Michelle realizează starea ideală a pielii mâinilor și a antebrațelor. Nu există niciun secret aici - acestea sunt cursuri regulate de fitness.
Michelle se trezește în fiecare dimineață în jurul orei 5 și joacă sport în aer liber sau la sală. Programul de antrenament include antrenamente cardio, exerciții de bandă de alergat și exerciții de forță. Michelle este „obsedată” de alimentația sănătoasă - în dieta ei există doar produse sănătoase: cereale, fructe de pădure proaspete, legume și fructe, carne de pasăre, pește de râu și brânză de vaci.
Michelle este reticentă în a împărtăși rețete de frumusețe, jurnaliștii cunosc doar o rețetă „care merită”. Pentru un aspect sănătos și strălucirea părului, soțul fostului președinte clătește buclele cu infuzie de suc de aloe după fiecare spălare.
Lee Seol Joo: încredere în sine, curaj înnăscut
Prima doamnă din RPDC este un adevărat mister. O pictogramă de stil pentru femeile din Coreea de Nord care se permite mult și ridică inhibițiile pentru ceilalți. Sub influența ei, comandantul suprem Kim Jong-un le-a permis femeilor să poarte pantofi cu platformă și tocuri înalte, blugi și colanți negri și bijuterii pentru costume. Toate acele lucruri care ne sunt familiare, dar în Coreea de Nord erau strict interzise.
Lee Seol Zhu se distinge printr-un caracter puternic, curaj înnăscut și comportament deschis. Poate râde în hohote acolo unde generalii duri sunt aliniați. Această trăsătură de caracter a făcut-o favorită a locuitorilor din RPDC, ei vor să fie ca ea și să-și copieze stilul. Deși pot exista probleme cu acesta din urmă - prima doamnă adoră luxul și nu-l ascunde - poate fi văzută cu o geantă de mână Dior, într-un ceas Movado sau într-un colier Tiffany.
Angelica Rivera: mese separate și kickboxing
Frumoasa Angelica Rivera, cunoscută publicului rus pentru rolul său din serialul TV „Doar Maria”, a făcut un pas de pe scena mare în politica mondială. După ce s-a alăturat nodului cu guvernatorul statului Mexic, care a devenit ulterior președintele Mexicului - Enrique Peña Nieto, ea apare adesea în public, vrăjind cu frumusețea ei.
Și, deși mulți experți cred că secretul irezistibilității sale sunt genele bune, un spectator atent va nota munca celebrității asupra ei înșiși.
Prima doamnă a început să joace la vârsta de 8 ani, în același timp mama ei i-a dat să danseze. Dar în curând fata s-a plictisit de ei și s-a concentrat mai mult pe actorie. Astăzi, la 47 de ani, arată la fel de tânără și frumoasă ca în tinerețe. Într-un interviu, o celebritate recunoaște că îi place kickbox-ul, îi place să meargă pe plajă mult timp și se simte ca un gourmet. Angelica alege mese separate și le urmează neclintit.
Lalla Salma: activități în aer liber, schi
Prima doamnă a Marocului, soția regelui Mohammed al VI-lea, a devenit prima soție a domnitorului, care este cunoscută publicului larg. Înainte de aceasta, chiar și numele aleșilor monarhilor erau ascunși cu atenție, fiind un secret de stat. Frumusețea roșcată s-a îndrăgostit imediat de subiecți. Soțul ei, ca și regele Bhutanului, a renunțat și la poligamie, admirându-și frumoasa soție.
Secretul irezistibilității primei doamne din Maroc este activitățile în aer liber. Fata are o pasiune specială pentru schi, care, desigur, are cel mai favorabil efect asupra siluetei sale.
Prințesa Charlene de Monaco: Înot
O blondă superbă care alege tunsori scurte, dar în același timp rămâne incredibil de feminină - cea aleasă a prințului de Monaco Albert al II-lea. S-a căsătorit cu ea la 51 de ani!
Înainte de nunta cu prințul, frumoasa Charlene era un înotător profesionist, jucat la Jocurile Olimpice. Datorită trecutului ei sportiv, știe să-și mențină un corp subțire și să-și îmbunătățească sănătatea. Nașterea gemenilor nu a afectat în niciun fel figura prințesei.
Dar Charlene recurge la ajutorul cosmetologiei și chirurgiei plastice. Experții sunt siguri că prințesa a făcut rinoplastie, pune injecții cu Botox în zona ridurilor mimice din colțurile buzelor și ochilor și urmează, de asemenea, cursuri de mezoterapie sau de ridicare a plasmei. Oricum, vedeta pare uimitoare!
Jacqueline Kennedy: tratamente la domiciliu și salon
În ciuda faptului că a părăsit Casa Albă acum mai bine de jumătate de secol, Jackie rămâne în continuare o pictogramă de stil în inimile americanilor și ale oamenilor din diferite țări. Soția președintelui și celebrul călător au acordat multă atenție îngrijirii personale. Astăzi nu mai este un secret faptul că a avut o dependență - fumatul, așa că s-au depus toate eforturile în eliminarea consecințelor sale.
Jackie avea o dragoste specială pentru procedurile de îngrijire a pielii, practicându-le regulat acasă și vizitând o clinică de înfrumusețare. Secretul prospețimii și frumuseții pielii primei doamne este săpunul de noroi de la Marea Moartă. Bogat în minerale precum calciu, magneziu și potasiu, curăță delicat pielea, lăsând-o perfect curată.
Procedura de curățare s-a încheiat cu o sesiune de hidratare, Jackie a folosit crema de reparare Erno Laszlo Phormula 3-9. Acesta este un reprezentant de elită al produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii, care protejează pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi și completează echilibrul său de umiditate.
Și, desigur, prima doamnă nu a ignorat procedurile de cosmetologie. Se știe că a fost unul dintre primii pacienți ai dermatologului maghiar Erno Laszlo.
Asma Al Assad: determinare și curaj
Prima doamnă a Siriei este una dintre cele mai extraordinare personalități din istorie. Acesta este un mister pe care încă nu l-am dezvăluit. În ediția din martie 2011 a revistei franceze Vogue, a fost numită „un trandafir în deșert” - fermecătoare și tânără, inteligentă ca șef de poliție și prietenoasă ca un nou cunoscut la o petrecere. Și doar un an mai târziu, Asma a devenit „prima doamnă a iadului” și „principalul dușman al lumii” din Occident.
Este interesant faptul că, în ambele cazuri, „statutele de profil înalt” au fost atribuite lui Asma de către aceeași persoană - un cunoscut jurnalist din lumea modei - Joan Juliet Buck. Primul articol despre Asma Assad i-a costat cariera. După publicare, contractul nu i-a fost reînnoit în revista Vogue, iar în adresa ei a trebuit să asculte o mulțime de batjocuri de la colegi.
Cine este cu adevărat astăzi Asma Al Assad este argumentat de întreaga comunitate mondială. Dacă vorbim despre ea din punct de vedere al frumuseții, atunci principalul ei avantaj este caracterul ei de oțel, curajul și determinarea. În ultimii ani, ea a fost alături de șeful guvernului sirian în țările acoperite de război. În același timp, rămâne o femeie adevărată - apărând în public, alege ținute laconice și bijuterii - mărgele și pandantive.
Mehriban Aliyeva: dietă strictă și cosmetologie
Prima doamnă din Azerbaidjan, soția președintelui Ilham Aliyev, arată uimitor - cu cel puțin 15 ani mai tânără. Acum are 52 de ani. Dar stilul rafinat și perfecțiunea în toate fac ca mulți să o admire.
Se știe că Mehriban recurge la ajutorul cosmetologilor și chirurgilor plastici, pentru care a trebuit să asculte în repetate rânduri criticile presei - i s-au prezentat cheltuieli financiare uriașe.
În arsenalul femeilor și în secretul ambiguu al armoniei. În fiecare dimineață, prima doamnă bea un pahar de cacao, apoi de la prânz până la ora 14 mănâncă orice vrea. Și apoi vine momentul abstinenței, până la sfârșitul zilei, Mehriban nu ia nici măcar o firimitură în gură. Iată un extras!
Prudență!
Înainte de a folosi secretele de frumusețe de la primele doamne, consultați-vă cu un specialist specializat! Rețetele de armonie, tinerețe și frumusețe date în articol pot fi dăunătoare sănătății.
