După 30 de ani, arăți așa cum merită - spun ei printre oameni. Dar acest lucru este doar parțial adevărat. Diferite tipuri de piele îmbătrânesc diferit.
Unele fete observă primele semne de vârstă pe fețe încă de la 18 ani, dar de fapt începem să îmbătrânim mult mai târziu. Apariția ridurilor mimice și a petelor de vârstă, care uneori „strică” pielea tânără, nu are nicio legătură cu procesul de îmbătrânire a corpului. Toate cele de mai sus sunt rezultatul unei îngrijiri insuficiente a pielii, dar în niciun caz semne de vârstă.
Modificările reale legate de vârstă apar pe față abia după 30 de ani, când procesele de reînnoire celulară încetinesc în organism, microcirculația este întreruptă și metabolismul scade. Dar în acest moment este prea devreme pentru a vorbi despre ofilirea pielii - o etapă indispensabilă a îmbătrânirii sale, deși starea pielii se schimbă în continuare. Pielea unei femei după 30 de ani în limbajul cosmetologiei se numește matură. Și totuși, nu ar trebui să vă supărați.
Pielea este un organ dependent de hormoni și, la vârsta de 30-35 de ani, toți hormonii vitali sunt produși în cantități suficiente. Aceasta înseamnă că, dacă îl îngrijești corect, ținând cont nu numai de tipul și caracteristicile sale individuale, ci și de tipul de îmbătrânire, poți obține rezultate uimitoare.
CUM SĂ ÎNGRIJIȚI PIELEA DUPĂ 30 DE ANI
Dacă evaluați starea pielii femeilor la această vârstă, puteți vedea că va fi complet diferită. O parte din sexul frumos va arăta 20 de ani, ca și cum vârsta biologică nu ar avea nicio influență asupra lor. Altora li se pot da „toți cei 35” - riduri pronunțate, o scădere a turgorului pielii, un oval plutitor al feței. Înseamnă asta că primele doamne s-au îngrijit mai bine de pielea lor, iar produsele de îngrijire au fost mai eficiente?
Nu chiar. Diferite femei diferă nu numai în ceea ce privește tipul de piele (normal, uscat, gras, mixt) și starea acesteia (sensibilă, deshidratată), ci și în ceea ce privește tipul de îmbătrânire a feței. Ținând cont doar de toți factorii, puteți rămâne tânăr și frumos mai mult timp.
SECRETELE TINERILOR CU PIELE: 5 SFATURI ANTI-VÂRSTĂ
Dacă doriți să vă vedeți pielea sănătoasă și frumoasă cât mai mult timp, nu credeți în proprietățile miraculoase ale produselor cosmetice. Pielea este o reflectare a schimbărilor care apar în interiorul corpului, ceea ce înseamnă că îngrijirea acesteia ar trebui să fie cuprinzătoare. O porție de cremă dimineața și seara nu este suficientă, trebuie să duci un stil de viață sănătos!
ASIGURAȚI-VĂ DORMIT
Pielea femeilor de 30 de ani reacționează brusc la stres, astfel încât lipsa de somn se reflectă imediat pe față. Pielea devine plictisitoare, cenușie, zona pleoapelor devine roșie, iar dacă vă sprijiniți și pe cafea sau alcool seara, apare umflături. Somnul este cel mai bun remediu pentru stres, inclusiv pentru fața ta!
FACE SPORT
Rezultatele unui studiu interesant au fost publicate de specialiști de la Universitatea McMaster din Ontario. Au adunat două grupuri de oameni cu aceeași idee, de la 20 la 84 de ani. Primul grup mergea la sport de trei ori pe săptămână, iar al doilea nu practica sarcini intense.
Biopsia cutanată a arătat că la persoanele în vârstă din primul grup, caracteristicile calitative ale straturilor profunde ale pielii corespundeau pielii tinere! În timp ce a doua - vârsta biologică. Există ceva de gândit, nu?
Respectați dieta corectă
Este banal? Dar eficient! Puteți vorbi mult timp despre pericolele alimentelor rapide, dar este mai bine doar să nu le consumați. Eliminați sau cel puțin limitați cârnații și cârnații cumpărați din magazin, semifabricatele, precum și pastele și plăcintele din tavă - starea pielii se va îmbunătăți imediat. Și dacă tot bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, pielea ta va deveni vizual mai strălucitoare și mai proaspătă, iar din interior va fi hidratată optim.
FOLOSIȚI PRODUSE SPF TOATE ANUL
După 25-30 de ani, riscul de pigmentare, care este greu de corectat, crește. Pentru a preveni această problemă, aplicați cremă de protecție solară pe față, gât, decolteu și mâini. Valoarea SPF minimă este 30.
PLANEAZĂ ÎNGRIJIREA ANTIAGE
După 30 de ani, o femeie ar trebui să treacă la produsele cosmetice anti-îmbătrânire. Crema hidratantă regulată și curățarea simplă dimineața și noaptea nu mai sunt suficiente. Pentru ca pielea să fie catifelată, proaspătă și tânără, va fi necesar să extindeți arsenalul cosmetic.
Crema hidratantă anti-îmbătrânire, crema hrănitoare (seara), loțiunile tonifiante, măștile și serurile hidratante și regenerante ar trebui să se așeze pe masa de toaletă.
Cele mai bune 9 ingrediente din produsele cosmetice anti-îmbătrânire:
- acid hialuronic;
- peptide;
- acizi ANA;
- retinoizi;
- vitaminele A, C și E;
- alge;
- colagen.
CUM TIPURI DIFERITE DE VIAȚĂ
TIP obosit de îmbătrânire: piele uscată și normală moderată
Exemplu vedetă: Kim Basinger, Julia Roberts.
Primul tip de îmbătrânire afectează femeile cu piele normală până la moderată uscată, uneori cu sensibilitate crescută. De obicei au un fizic astenic (subțire) sau normostenic, fața este ovală sau în formă de diamant.
Dimineața, pielea arată grozav, îi place cu prospețime și roșeață, iar până seara capătă un aspect obosit, natura pare să „arunce” 3-5 ani. Motivul principal al modificărilor este încălcarea microcirculației în straturile profunde.
Principalele semne sunt:
Ten plictisitor, capătă o nuanță pământească odată cu vârsta.
Scăderea turgorului pielii și a tonusului muscular.
Coborârea colțurilor ochilor și a gurii.
Manifestarea modelului triunghiului nazolabial și a șanțului lacrimal.
Pierderea vizuală a volumului.
Ce să fac?
În primul rând, trebuie să aveți grijă de odihna adecvată ca mijloc eficient de reducere a stresului pielii. Atunci când alegeți produse cosmetice, acordați preferință componentelor care îmbunătățesc tenul și stimulează sinteza colagenului. Acestea sunt produse cu vitamina C, antioxidanți și acizi AHA.
Asigurați-vă că practicați auto-masajul feței. Procedura, efectuată în conformitate cu toate regulile, va îmbunătăți mișcarea sângelui în limfă și țesuturi și se va reîmprospăta în mod vizibil. Și nu uitați de îngrijirea salonului - procedurile de drenaj limfatic vor fi utile - masaj manual clasic, miolifting, drenaj limfatic sub vid. Cojile chimice sunt recomandate o dată pe an pentru a îmbunătăți starea pielii și a stimula sinteza colagenului.
TIP DE DEFORMAȚIE AL ÎMBĂTRÂNIRII: PIEL ULEIOS ȘI COMBINAT
Exemplu vedetă: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.
Nu va fi dificil să recunoaștem pe stradă o femeie predispusă la acest tip de îmbătrânire a feței - aceasta este aproximativ 60 la sută dintre compatrioții noștri. Așa se îmbătrânesc fețele pline „grele”. Pielea femeilor frumoase este cel mai adesea combinată sau grasă, poroasă, adesea cu rozacee și hipersensibilitate la îngrijirea cosmetică.
Simptomul definitoriu al tipului de deformare este lăsarea țesuturilor, așa cum sugerează și numele - pleoapele devin largi, circumferința feței „pluteste”, obrajii cad. Motivele modificărilor neplăcute sunt excesul de grăsime subcutanată și scăderea turgorului pielii.
Principalele semne sunt:
Apariția umflăturilor.
Aspectul „aripilor”, o bărbie dublă.
Genți sub ochi.
Plasa vasculară (rozacee).
Obrajii atârnă deasupra pliului nazolabial.
Ovalul feței este pierdut.
Ce să fac?
Cu acest tip de îmbătrânire facială, prevenirea este cel mai important lucru. Din păcate, odată cu modificările existente legate de vârstă - depășirea pielii pleoapelor superioare și a obrajilor, apariția herniilor grase etc. - numai intervenția chirurgicală este eficientă.
Prin urmare, este atât de important să începeți îngrijirea atentă a pielii la timp pentru a preveni imperfecțiunile. Specialiștii arată proceduri care pot restabili tonusul muscular și, prin urmare, strânge pielea. Acesta este un masaj sculptural, miostimulare, un curs de modelare a măștilor. Acasă, vă puteți răsfăța pielea cu măști de alginat și parafină, vă puteți baza pe creme și seruri anti-cuperoză și puteți utiliza și produse cosmetice de îngrijire care îmbunătățesc microcirculația straturilor pielii. Cremele care conțin alge marine, vitaminele K, P și C sunt utile.
TIP TIP DE ÎMBĂTRÂNIRE RIDICĂ: PIELE NORMALĂ, SENSIBILĂ UTILĂ
Exemplu vedetă: Andie McDowell, Audrey Hepburn.
Jumătatea corectă a umanității cu acest tip de îmbătrânire are o piele sensibilă sau uscată. Deoarece o astfel de piele este destul de subțire și ușoară, odată cu înaintarea în vârstă, nu se întinde sub influența legii gravitației, ci își păstrează forma.
Dar există și câteva vești neplăcute! Este acoperit mai întâi de riduri mici, apoi de riduri adânci. În timp, fața își pierde strălucirea frumoasă de porțelan - pielea necesită umezeală și protecție. Pentru a-l păstra luminos și proaspăt mai mult timp, are nevoie literalmente de condiții de seră.
Principalele semne sunt:
Senzații constante de uscăciune și etanșeitate a pielii.
Reacție acută la frig și căldură.
Ridurile faciale apar în zona frunții.
Ridurile sunt vizibile pe pleoapele superioare și inferioare.
Picioarele corbii și ridurile din jurul buzelor sunt clar vizibile.
Apar „pete” pigmentare.
Ce să fac?
„Regula de aur” a îngrijirii unei astfel de piele este protecția. În sezonul rece, o cremă nutritivă de protecție trebuie aplicată înainte de a ieși afară și într-un sezon cald - un produs cu filtre solare. La primul semn de erupții cutanate și iritații, veți avea nevoie de un agent antialergic.
Pe lângă toate cele de mai sus, îngrijirea zilnică ar trebui să includă o cremă pe bază de acid hialuronic - o cremă hidratantă de cult, cu ingrediente liniștitoare și fitoestrogeni.
Dacă nu vă este frică de injecții și sunteți gata pentru tehnici de injectare, încercați sesiuni de mezoterapie (injectarea de cocktailuri și geluri pe bază de hialuronic sub piele). Printre alte metode, starea pielii va fi îmbunătățită prin masaje deasupra unei creme hrănitoare și un curs de măști regenerante.
TIP DE ÎMBĂTRÂNIRE COMBINAT: TOATE TIPURILE DE PIELE
Un exemplu stelar este Irina Alferova, Brigitte Bardot.
Unul dintre cele mai complexe tipuri, care se caracterizează prin toate caracteristicile enumerate mai sus. Pe scurt, dar succint, procesul de îmbătrânire poate fi descris ca „dintr-o dată”. Fața capătă o expresie mohorâtă, apar edeme și riduri.
La vârsta de 30 de ani, este dificil să o recunoști, deoarece îmbătrânirea este ca o față obosită, după care se alătură alte semne. Cu toate acestea, dacă aveți un fizic normal, dar aveți tendința de a fi supraponderal, rețineți că sunteți expus riscului.
Principalele semne sunt:
Formarea ridurilor.
Scăderea fermității pielii.
Pliuri nazolabiale pronunțate.
Se observă depășirea obrajilor.
Crestele frunții sunt coborâte.
Ovalul feței își pierde treptat claritatea.
Ce să fac?
Deoarece tipul mixt de îmbătrânire implică schimbări succesive de aspect, fiecare problemă ar trebui abordată separat. Când apar ridurile, acestea pot fi corectate prin tehnici de injecție (bazate pe toxina botulinică), pierderea turgorului pielii - prin modelarea masajului sau a procedurilor hardware de drenaj limfatic.
În îngrijirea la domiciliu, produsele anti-îmbătrânire, procedurile de contrast, spălarea cu cuburi de gheață sunt bune. O componentă obligatorie a îngrijirii ar trebui să fie un program de prevenire a hiperpigmentării. Obișnuiți-vă să consultați un cosmetolog cel puțin o dată pe an pentru a urmări modificările care au avut loc și pentru a selecta produsele cosmetice necesare.
