Actrița și-a dezvoltat propria metodă de menținere a armoniei.
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova cu soțul ei Arthur Martirosyan Instagram
Valentina Rubtsova cu colega ei din serialul TV „SashaTanya” Andrey Gaidulyan Instagram
Valentina participă la sport de cel puțin 5 ori pe săptămână pe Instagram
Valentina Rubtsova și Semyon Slepakov Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova și Fedor Dobronravov Instagram
Valentina Rubtsova și Sati Casanova, 2004 Instagram
Valentina Rubtsova cu soțul ei Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova Instagram
Valentina Rubtsova și Andrey Gaidulyan pe platoul de Instagram
Canalul TNT a difuzat un nou sezon al popularului sitcom „Sasha Tanya”, în care Valentina Rubtsova, în vârstă de 42 de ani, joacă rolul principal. În ajunul premierei, artista a acordat un interviu lui 7 Days, în care și-a dezvăluit propriile sale secrete de menținere a unei figuri subțiri și a frumuseții.
„Am exclus complet zahărul și cofetăria din dietă”, recunoaște Valentina Rubtsova, în vârstă de 42 de ani. - Eu primesc glucoză din fructe. Și în fiecare zi beau cel puțin 2,5 litri de apă.
Actrița recunoaște că nu poate merge la sală în fiecare zi - nu are suficient timp. Dar lucrează regulat acasă și chiar și-a dezvoltat propriul set de exerciții.
„M-am trezit, am băut apă caldă și pleacă! Am un set de exerciții timp de o oră: flotări, abdominale, exerciții pentru mușchii spatelui, după câteva asane de yoga și întinderi! Cel mai important lucru sunt cursurile obișnuite, de cel puțin 5 ori pe săptămână”, spune Valentina.
Vedeta serialului face yoga și din 2004. „Am avut o pauză din cauza lenei timp de trei ani. Dar apoi mi-am dat seama că nu sunt lipsit de yoga”, recunoaște artista.
Valentina a spus că are grijă de piele cu ajutorul cosmeceuticelor germane. Și el doar își spală părul: „Când sunt în vacanță, nu trebuie să-mi spăl părul timp de 10 zile. Sunt doar leneș și deseori nu este de dorit să-l spăl. Dar când lucrez, îl spăl la fiecare 3 zile, pentru că în fiecare zi părul meu „suportă” coafuri nesfârșite, lacuri și clești”.
Când a fost întrebată dacă are vreun hac de viață de frumusețe, actrița răspunde: „În fiecare zi dimineața îmi șterg fața cu cinci cuburi de gheață! Se tonifică excelent, iar crema se întinde apoi perfect. Și pentru un aspect expresiv și moale, pictez genele inferioare cu rimel maro, iar cele superioare cu negru."
Foto și video: Instagram
