Cum să vă curățați părul și scalpul fără a vă compromite sănătatea și frumusețea? Tricologa Anna Portkova a povestit despre regulile principale și cele mai frecvente greșeli.
Spălați-vă părul pe măsură ce se murdărește
Tricologul este sigur că, dacă genele au ordonat ca până seara părul să fie deja învechit, nu se poate face nimic. Contaminanții care nu sunt spălați la timp cauzează mult mai mult rău decât clorul conținut în apă.
Din păcate, faptul că lucrarea glandelor sebacee poate fi reconstruită este un mit. Părul poate fi într-adevăr mai puțin gras, cu mai puțin stres și o dietă echilibrată. Dar acest lucru nu vine din faptul că i-ai „învățat” să se spele, de exemplu, o dată la trei zile.
Alege șampoanele potrivite
Secreția excesivă de sebum este provocată de așa-numiții sulfați (sulfat de sodiu lauret). Dacă trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, Anna vă sfătuiește să alegeți un șampon care să nu conțină acest ingredient.
Siliconii excesivi sunt, de asemenea, descurajați. Ele formează o peliculă care nu permite îndepărtarea produselor metabolice din ele, care se acumulează, iar părul devine uleios mai repede.
Șamponează doar scalpul
Amintiți-vă - trebuie doar să aplicați șampon pe scalp. În primul rând, ea este cea care este poluată, în timp ce părul este învelit în sebum treptat. Proprietarii de bucle lungi au adesea un astfel de fenomen: rădăcini învechite și, în același timp, capete foarte uscate.
Prin urmare, curățăm doar pielea, iar spuma generată în timpul procesului de spălare este suficientă pentru a curăța părul. În cazurile de hipersecreție a glandelor sebacee, se pot folosi scrubs. Dar aici nu puteți face fără ajutorul unui tricholog - există riscul de a răni și de a arde scalpul cu un timp de expunere selectat incorect.
Nu aplicați balsam pe rădăcinile părului
În ceea ce privește balsamurile, trichologii nu recomandă aplicarea lor în zona rădăcinii, chiar dacă aveți părul uscat și normal. Acestea includ formatori de filme - sunt bune pentru păr.
Balsamul „acru” închide cântarele după ce a folosit un șampon alcalin, iar filmul le învelește, protejându-le de influențele agresive. „Dacă aplicăm balsamul pe scalp, atunci îi vom„ întrerupe”respirația”, rezumă Anna.
Alegeți temperatura apei potrivită
Apa prea fierbinte poate cauza părul plictisitor. Păstrați-l la rece pentru a ajuta la absorbția cremelor hidratante din șampon și balsam. Temperatura ridicată întărește și glandele sebacee - părul se murdărește mai repede.
Nu utilizați prea multe produse
Anna recomandă să nu aplicați mai mult de trei produse atunci când vă spălați și apoi vă uscați părul. Nu este nevoie să folosiți șampon, balsam, mască, ulei și spray de lăsat - combinația acestor produse vă va afecta doar părul, făcându-l uscat și subțire la capete.
Tricologii sfătuiesc să fie mai atenți la volumul de șampon și balsam folosit. Primul este recomandat să fie aplicat nu mai mult de două ori, altfel surfactanții pot perturba echilibrul lipidic al scalpului și pot provoca mătreață și descuamare. Iar excesul celui de-al doilea nu va fi absorbit și va face firele mai grele: balsamul se aplică într-o cantitate strict mică și numai pe treimea inferioară a părului. Găsiți sfaturi aici pentru a vă ajuta să obțineți un volum și o splendoare superbe.
Nu vă lăsați purtați cu spălarea în comun
Co-spălarea este o modalitate de a vă spăla părul cu un balsam (spălător numai pentru balsam). Într-un interviu acordat BeautyHack, modelul Marina Linchuk a recunoscut că își curăță părul doar în acest mod de câțiva ani.
Dar co-spălarea necesită respectarea regulilor: nu utilizați un balsam cu siliconi în compoziție - acestea formează un film, perturbând nutriția foliculilor de păr. Tricologii recomandă alternarea acestei metode cu un șampon obișnuit pentru a îndepărta murdăria încăpățânată (balsamul nu poate face acest lucru).
