Vedeta de la Hollywood, în vârstă de 39 de ani, a recunoscut că, pe lângă rutina tradițională de frumusețe, practică exerciții speciale de respirație pentru a se relaxa.
Jessica Alba este cunoscută nu numai ca actriță, ci și ca o femeie de afaceri de succes care și-a fondat propriul brand de produse cosmetice. Nu este surprinzător că iubește îngrijirea pielii și și-a dezvoltat propriul ritual de frumusețe la care aderă în fiecare seară. În microblogul său de pe rețeaua socială Instagram, ea a scris: „Când vreau ca totul să fie simplu și, în același timp, vreau să mă răsfăț, folosesc doar 3 produse cosmetice și fac exerciții de respirație”.
De ce nu ar trebui să vă fie frică să îi ajutați pe ceilalți. 11 întrebări despre caritate
Cum să dezvolți un obicei de ajutor la copilul tău: 7 sfaturi
Este demn de remarcat faptul că în videoclip, Alba a apărut fără machiaj, retușuri și filtre și, în același timp, arăta pur și simplu uimitoare: pielea ei strălucea literalmente de tinerețe și sănătate. În videoclip, ea și-a îndepărtat părul de pe față folosind o bandă drăguță cu urechi de pisică, astfel încât să nu interfereze cu aplicarea machiajului. Pentru început, actrița a aplicat pe pielea ei un produs de curățare ușor, spumant, vegan, fără parfum. Apoi, când impuritățile au fost îndepărtate, ea a umezit buretele cu apă și a îndepărtat resturile produsului de pe față, în timp ce exfolia ușor celulele keratinizate. Pe pielea curată, Alba a aplicat o mască de strălucire și, în timp ce aștepta ca aceasta să aibă efect, a făcut exerciții de respirație: a inspirat adânc, a ținut aerul timp de 4 secunde și a expirat încet.
După ce masca a fost spălată, ca ultim pas, actrița a pătat un balsam ultra-hidratant pe față și pe gât, care o ajută să evite descuamarea și uscăciunea.
Foto: Globallookpress.com