Botoxul a fost mult timp considerat „etalonul de aur” atunci când vine vorba de combaterea ridurilor. Multe fete recurg la „injecții de frumusețe” în zonele cu probleme aproape de la vârsta de 20 de ani. Totul pentru a „îngheța” expresiile faciale și a evita îmbătrânirea timpurie a pielii. Dar procedurile cosmetice nu sunt ieftine și au contraindicații, deci este mai bine să vă gândiți să găsiți o alternativă. De exemplu, înlocuiți injecțiile cu antrenament muscular muscular facial - yoga. Este la fel de eficient ca masajul sau presopunctura.
Ce este yoga facială
După cum sugerează și numele, yoga este un tip de antrenament pentru fața ta. Aceasta este o direcție relativ nouă în lupta la domiciliu împotriva semnelor modificărilor legate de vârstă ale pielii feței. Cum ar fi umflături, ovale umflate, cute și pliuri nazolabiale. Yoga facială vă permite să mențineți tonul și elasticitatea pielii, care scad în mod natural odată cu înaintarea în vârstă. Programul constă în exerciții simple care vizează tensiunea și relaxarea mușchilor feței. Astăzi, profesorii de yoga pentru față pot fi găsiți în orice țară din lume, dar creatorul tehnicii este considerat a fi un rezident al Japoniei, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
Acum 15 ani, o fată de 36 de ani era implicată într-un accident de mașină, abia supraviețuind. Când a fost externată din spital, sa dovedit că fața și corpul lui Takatsu au fost mutilate. După leziuni, trăsăturile feței ei au devenit asimetrice. Fumiko a suferit probleme psihologice severe din această cauză. A început să stăpânească yoga pentru a deveni mai liniștită și pentru a-și reveni de la răni. Observând primele schimbări pozitive, s-a întrebat dacă tehnica yoga ar putea fi aplicată pe față. Fumiko l-a adaptat, a scăpat de riduri și dezechilibre. Ei bine, atunci a observat că are o piele netedă, fără riduri, ca bonus.
Cum funcționează yoga facială
Modul în care o persoană îmbătrânește este determinat doar parțial de ereditatea sa (contrar miturilor despre „genetica bună”). Cu cât îmbătrâniți, cu atât stratul gras devine mai subțire în diferite părți ale feței. Prin urmare, chirurgii plastici nu recomandă îndepărtarea nodulilor lui Bish la o vârstă fragedă. Mai aproape de vârsta de 30 de ani, începe o scădere a volumului feței - și pomeții pronunțați pot apărea chiar și la fetele care anterior se plângeau de obraji dolofani.
Deci, îmbătrânirea începe cu o pierdere de volum datorată scăderii numărului de celule adipoase. Mai târziu, i se alătură o scădere a producției de colagen și elastină în straturile profunde ale pielii. Mușchii feței se deformează treptat: se pot atrofia chiar și unele părți ale feței se vor lăsa pur și simplu. Și aici yoga de față vine în ajutor.
În timpul exercițiului, mușchii feței sunt antrenați și circulația sângelui este accelerată. Țesuturile sunt rapid saturate cu oxigen și sunt regenerate activ, scăpând de toxine și celule moarte. Yoga de față lucrează ușor cadrul muscular al feței, sporindu-i plasticitatea. Ea nu face trăsăturile feței nepoliticoase - aceasta este apanajul construirii Facebook.
Care sunt beneficiile yoga pentru față
Cea mai impresionantă dintre puterile yoga pentru față este întinerirea. Structura feței și sculpturalitatea ei se îmbunătățesc, volumele pierdute revin. Pielea devine netedă și literalmente începe să strălucească. Este extrem de important ca yoga pentru față, precum și Botoxul, să ajute la obținerea controlului asupra emoțiilor. Când vă încruntați sau vă strângeți ochii, anumiți mușchi de pe față se strâng. În timp, în zonele în care acest lucru se întâmplă în mod regulat, se formează cute și riduri. Botoxul perturbă activitatea motorie a mușchilor și perturbă expresiile faciale obișnuite. Yoga facială îi ajută să se relaxeze, dar nu îi face pe ceilalți să creadă că nu poți zâmbi. Ochii se largesc, colțurile buzelor sunt ridicate și pielea devine densă - exercițiile fizice regulate te vor ajuta să arăți mai proaspăt și mai tânăr.
